トラックボールを導入しました。
Yosuke Hashimotoケンジントンスリムブレード・トラックボールを導入しました。
背中の脊柱起立筋が木でも入っているのかと言う程にガチガチで、ちょっと忙しいのが続くとかなり痛いです。特に起床時には辛い。
背中の痛みが少ない時は、色々と頑張れる感じがあります。
それで、病院へいったり運動してみたり色々とやってますが、なかなか解消されません。コンピューターを弄っている時間が長い限り仕方ないことと思ってます。
椅子を替えたり、机を作ったり、少しでも環境整備し、身体を護り、集中力が続く時間を延ばそうと試してます。
今回はトラックボールを試してみました。
現在3日目ですが、今の所とても良いです。連日夕方から夜にかけて5，6時間作業してますが、久しぶりに背中が痛くないです。
長年に及ぶマウス作業で、人差し指でクリックしていたのが、親指になったのが大きな要因かと思います。
あとはよく言われますが、手首を固定して作業するので、腕を持ち上げないことも関係あるのかと。
DAW （音楽制作のソフト）のスクロールなどがまだまだ慣れず、マウスと併用してますが、トラックボールの調整ソフトでカスタマイズして使いやすくなれば良いなとおもいます。
夢中になってやっている内に作業時間も伸びる傾向にあるので、やはり身体的負担が軽減されているのだと思われます。
少なく見積もっても
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1分間に30クリックとして
■1時間 1800クリック
■5時間 9000クリック
■6時間 10800クリック
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クリック1日に1~2万回はクリックしていると思われるので、トラックボールだけにこだわる訳で無くとも、複数の入力機器を使い分けることで、身体への負担が分散されることが体感できました。
ケンジントンスリムブレードトラックボール
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